Я хорошо знакома с расстройством нервов🥴 Если чуть научнее — нейромедиаторов.
Антидепрессанты, психотерапия —всё спродручно и помогает. Но врач сказал, что важно восполнить пробелы в еде и витаминах.
Эти товарищи — проводники нашего спокойствия, оказывается.
Первым делом доктор советовал сдать анализ на витамин Д и на группу В.
Их недостаток быстро превращает нас в рассеянных, заторможенных плакс . Хочется в горизонталь кровати, реветь и страдать. Жжёт пальцы, крутит ноги, туманит память.
В какой еде взять витамины?
Витамина Д, как сказал тот же врач, недостаёт у всех жителей северного региона. Много его в жирных сортах рыбы! Также в сыре, молоке, петрушке, говяжей печени.
Витаминов группы В много в орехах!
Прежде всего в витаминах группы B нуждается головной мозг.
Кто ещё не пробовал мёд с орехами, —клянусь, вы многое потеряли!
Именно кремообразный мёд из разнотравья.
Я не знаю, как он у нас получился такой сливочный, но все наши друзья скоро обожрутся им до диабета 😂
Я не призываю покупать у нас эту смесь. Берите литр мёда у нас и в магазине 500 грамм орешков —смешивайте!
Обещаю, это умопомрочительно вкусно. Как будто сливочную карамель, вроде "сникесра", сделали полезной!
Пока распродажа мёда, пользуйтесь моментом!
Кто уже наше кремообразное разнотравье пробовал? Оценили?
#мёд#натуральныймед #медсорехами #медмосква #меднижнийновгород #мед
